Bloggen

Se de seneste nyheder her

Hvilken sport skal jeg vælge?

Er du til sport og idræt så kommer der sikker tidspunkter hvor du ikke længere gider den sport du p.t. dyrker og får lyst til at prøve noget andet. Men hvad skal man så lige vælge? Vi ser lidt nærmere på nogle af de sportsgrene som du kan dyrke her i Danmark hvis du skulle …

Sportsudstyr i julegave?

Vil du gerne give en julegave som både gavner modtageren og ofte også er noget de fleste bliver rigtig glade for, så kunne du overveje at give træningsudstyr eller sportsudstyr i julegave. I dag tager vi et kik på nogle af typer redskaber som ofte er et hit når vi snakker julegaver. Vi ligger ud …

Trampoliner til hjemmetræning

Hvis vi kigger rundt i de danske haver, så finder vi en masse havetrampoliner som blot står der og kun er blevet brugt i kort tid. Men hvorfor er det kun sjovt at bruge en trampolin i starten, eller skyldes dette er folk bare ikke ved hvordan de skal bruge trampolingen korrekt, eller er det …

Wellness massage – perfekt for din mentale sundhed

Du kender sikkert fornemmelsen, kom træt hjem fra arbejde og sætter dig foran computeren for lige at tjekke personlige mails, sociale medier eller spille lidt og der går ikke lang tid inden du begynder at ligge mærke de ømme skuldre eller lidt ondt i ryggen. Symptomer som flere og flere døjer med netop fordi de …