Airtrack og gymnastik Archive

Trampolin til hjemmetræning: sådan vælger du størrelse og kvalitet, bygger træningen op, og hvornår en airtrack er det bedre valg.

Rondat, flikflak, salto og skrue: se de 7 mest almindelige spring på en airtrack, hvad de kræver, og hvor lang en bane de skal bruge.

Airtrack til fitness: et konkret cirkelprogram med 7 øvelser, hvor hårdt måtten skal pumpes til voksne, og hvem der får mest ud af den.