Kost og kosttilskud Archive

Spis dig til en sund hverdag med de officielle kostråd omsat til hverdagsmad: 600 g frugt og grønt, fisk to gange om ugen og mindre kød og sukker.

Overvejer du en januar slankekur? Sigt efter 0,5-1 kg om ugen, spis protein, styrketræn og drop detox og slankepiller. Sådan holder du fast.

Er det farligt at bruge slankepiller? Se de reelle risici, de typiske bivirkninger, og forskellen på slankepiller fra nettet og receptpligtig medicin.