Mest almindelige typer af sportsskader
december 12, 2024
Når man er fysisk aktiv, er risikoen for skader altid til stede. Nogle skader opstår pludseligt, mens andre udvikler sig over tid som følge af gentagne bevægelser. De mest typiske problemer rammer muskler, led og sener og kan påvirke alt fra motionister til professionelle atleter. Manglende opvarmning eller forkert teknik er ofte årsagen, men uheld …